你好，你的情况是可以吃水果的，有利于补充维生素，最好用热水温热再吃，避免吃到腹内引起着凉现象。注意休息，保证充足睡眠，避免过早劳累，增加营养，可以吃些鸡蛋，瘦肉，排骨，新鲜蔬菜等。
忌辛辣食物。祝你健康。
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