医生我48岁，不管白天晚上只要一睡着就会惊醒

医生您好，我48岁，不管白天晚上只要一睡着就会惊醒，醒后心慌气短乏力，头晕，特别是心跳很厉害，这样持续几分钟就会好，然后又睡又会出现这种症状，对了，长期睡不好觉，经常失眠，去医院做过心脏彩超，做过24小时心电图，然后医生说是窦性心律不齐，吃了药一点效果也没有，已经有好几年了，请问我该怎么办