吃什么蔬菜和水果可以排毒让痘痘最快消除

不生长是不可能的,但是可以少长点.蔬菜类的西红柿对去印有效果,还有其他的绿叶类蔬菜都行.水果我知道的有猕猴桃`橙子`苹果`多喝水或者是绿茶.还有你可以吃VC`VE,或干脆吃复合维生素,有10多块钱的,我正在吃效果不错.再有就是配合使用化妆品,效果很好的是雅顿vc美白胶囊,就是太贵,其他的美白产品像欧莱亚的,卡尼尔的,尼维雅的,百草集的,ZA的都不错。