问题分析:根据你的年龄来估算,你的身高是有一点偏低的,体重稍微有一点超重,影响一个人身高体重的因素有很多常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢性系统疾病,体育锻炼影响等等。
意见建议:根据你的具体情况,建议您平时注意多锻炼多运动,比如跑步,跳绳,游泳,平时尽量少吃一点高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通畅,补充胶原蛋白和微量元素,蛋白质不要过于限制,因为你现在还处于生长发育时期,过于限制蛋白质对生长发育不利,平时注意不要熬夜,保持充足的睡眠时间这些都是对你长身高减体重有一定好处的。
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