骨损伤可以吃黄豆。可以食用黄豆，黄豆对骨损伤没有缓解作用，不过黄豆具有很高的营养作用，黄豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。
而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉硬化患者来说，是一种理想的营养品。
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