问题分析：参苓白术丸主要是健脾益气，对于目前的这种情况有一定的效果，目前的症状特点考虑和脾虚有关，可以适当的服用，意见建议：平时主要是规律饮食，三餐定量，晚餐适当减量，形成规律的生活方式，促进消化功能调理。
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