你好，月经少，颜色淡黑色，考虑还是月经不调造成的。你好，月经少流不出，也会造成血淤积，导致排出血的颜色为淡黑色，建议你到医院检查原因，对症治疗。
可以多食用大豆等豆制品，可以多吃动物肝脏等。可以到妇科排除一下是不是更年期症状。祝好！
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