病情分析：您好，带牙套后更要注意口腔卫生，否则虽然牙齿整齐了，但是牙齿出现龋齿了，那样就更加不利于咀嚼了。口腔保洁是矫正牙的关键步骤。
意见建议：可以选择小头软毛的牙刷，这样的牙刷每个牙齿的每个面都可以刷到位，其作用力较小可以保护矫治器，一天刷牙两次就可以。
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