健康指导：绿豆中含维生素B和蛋白质较多，同时含一定的钙，适当吃些对身体有好处。同时能起到清热解毒去湿的作用。而花生含不饱和脂肪酸和维生素E较多，能软化血管，对心血管有好处，同时能提高记忆力，改善智力。
花生和绿豆是可以一起做粥吃的，适当吃些对身体有好处
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
