你好,腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤。活血通络,通经化瘀,配合必要的牵引,固定作用,是治疗腰肌劳损时常用到的方法,经过姿势对姿势的调节,可以减缓症状,关键是保持腰椎姿势的挺拔,减小腰椎曲度骨盆前倾,避免后侧肌肉挛缩。
祝愿你早日康复!
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