你好,依据你的描述,经常喝功能性维生素饮料是不可以的,他只是在运动时起一定的兴奋和增加热能的作用,因此说它是不可以替代水的。
建议你不要担心,保持良好的情绪,在此期间,一定要合理膳食,保证营养。在平时可以适当的喝一些咖啡,但是尽量不能过量。
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