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孕妇肩膀疼怎么办能减轻?

我在怀孕后就一直在家歇着,可是这几天肩膀非常疼,难受的胳膊都不想抬了。我就担心会变得更严重,要怎么做能缓解呢?
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇在怀孕期间容易产生疲劳感,身体各项状态都不稳定,如果不注意休息等方面,就可能会出现肩膀疼痛的症状,这时一定不能随意服用止疼药物,也不要使用药膏之类粘贴患处,以免会对胎儿产生不利影响。

    孕妇可以对肩膀进行轻度的按摩,而且不要长时间活动身体,要多躺在床上休息,饮食上要注意补充钙质和叶酸等,在症状严重时一定要及时到医院检查。

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