小感冒初期能喝西洋参桂圆泡水吗

西洋参归心、肺、肾经，具有补气养阴，清火生津的功效；补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。感冒分风寒型和风热型，用的药都有清热解毒作用，这时候吃的滋补品，都会与感冒的解毒治疗相冲突。

所以不适合吃西洋参和桂圆。至于熬夜的情况可以伤气血、耗心津，是可以吃西洋参和桂圆的，有一定滋补调养作用，但是不能替代按时睡觉的作用。

缺觉或者颠倒黑白地睡觉，对身体的伤害，想通过食物来弥补是侥幸心理。