你好你的左脚脚底外侧筋疼坐着或者走路的时候不怎么疼就是坐久了站起来或者躺久了站起来刚走那几步疼的很脚都弯不过来尤其是脚掌着地脚后跟抬起来的时候就像从高处跳下来把脚蹲到了那种疼情况我初步认为应该是由于骨质增生造成的气血不通疼痛建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗针灸功能通经活络、活血化瘀、活血行气止痛是临床上治疗各种疼痛疾病的特效方法
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