怀孕第三个月可以吃土豆吗

病情分析： 你好，可以的，土豆含有丰富的维生素B

1、B

2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，这正是孕妇所需要的，它即可以做为粮食也可以做为蔬菜。但也不要食用过多。意见建议：在孕期一定要注意营养均衡，不要挑食，但不能吃生冷食物，也不要吃海鲜。这样会容易造成肠胃不适。影响到身体健康。