健康指导：您好：指甲是人体皮肤的附属物，主要成分是胶原蛋白，是人体健康的晴雨表，由于处于远端，对于人体的气血变化非常敏感。
您的情况就是缺乏营养素后出现的症状。不要偏食，少喝酒，适当补充氨基酸与胡萝卜素。
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