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晚上睡觉腰痛是腰肌劳损

这半年一直觉得晚上睡觉时会腰痛，一扭腰就觉得有根筋很疼，起床时也有点儿疼，活动后就感觉缓解了，有时候白天也酸痛，稍微弯腰洗脸都酸痛，劳累时更严重。是腰肌劳损吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损是长期的、积累性的腰部创伤所造成的。大多数的腰痛是由于不良姿势引起的，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所以也称为姿势性腰痛。
可以通过按摩，理疗来缓解，不需要手术。

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