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晒伤可不可以吃豆类

提问时间：2020-05-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

晒伤可以吃豆类。晒伤后也应尽量避免日光曝晒，外出时做好防护如打伞，戴草帽，手套等，还可以外用一些避光剂。豆类的营养价值非常高，所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。

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