根据描述可以查个胃镜和幽门螺旋杆菌检查看看，如果暂时不方便检查可以吃点西沙必利加胃苏颗粒治疗一下，最近不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，规律饮食。
饭后半小时可以按摩按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩，以促进胃肠蠕动。
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