问患者提问

你好，我晚上睡不好，白天上班就像是梦游。

你好，我晚上睡不好，白天上班就像是梦游，感觉时间在长害怕连熟悉的人都不认识了，做梦想的问题好像和现实中问题有的时候连自己都分不清是真的生活中的还是做梦瞎想的了

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

相关问题