治疗顽固型便秘吃什么中药最好

绝大多数的便秘产生于快节奏的现代生活方式,如饮食过于精细,缺乏足够的纤维素及饮水过少,生活压力,缺乏运动,排便不及时等.它也可能是某种药物的副作用,例如铁质补充剂,止痛剂,兴奋剂等.妇女怀孕期间也会发生便秘,老人和妇女是便秘的多发人群列植物有助解决便秘：洋鼠李皮,治痢草,亚麻,金印草,大麦草汁或小麦草汁的叶绿素,胄蛋白酶,车前子,番泻叶.生活护理：增加纤维素的摄取多喝水多运动养成良好的生活放松心情习惯放松心情