姜汤治感冒只限于风寒型感冒初期，可帮助发汗祛湿，具体做法是：用生姜、连根葱白适量，两碗清水熬煮成一碗葱姜水，再加入适量红糖，趁热喝下，喝完马上睡觉，发出汗来即可，可以连续吃两三次。
姜汤虽然可防治感冒，但是对于比较严重病毒性感冒、流感，效果有限，最好及时就诊。
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