目前的症状表现,考虑是属于颈椎病的症状,会造成,容易落枕。应该平时多多注意自己的坐姿,站姿,睡姿。睡觉的时候枕头最好保持在5-10cm左右,床不能太软,或者是太硬,晚上注意保暖防寒!多多锻炼脖子,颈部。
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