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我的手冷脚冷掉头发啊

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：四肢发冷牭敉贩犡和璩笔獱牷钩鲂楹範经常犯困牋做爱时间短犠霭时间最多也就撑十分钟牋小的时候经常手淫犑忠大概的有三年

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常手脚冰凉的人可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。

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