病情分析:结合你目前的情况来看,此类运功暂时是不要做的哦指导意见:考虑你所说的劈叉,俯卧撑,重活之类的事还是相对比较剧烈的,建议未来的2-3年内为了安全起见,暂时还是不要做的吧,适当有氧运动下就可以的了。
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