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问患者提问

几乎明天晚上睡觉都说梦话，可以治疗吗？

在校大二学生，差不多一年前舍友就说我经常说梦话，好像生活也没什么不一样，也是一日三餐，正常上课，也会打打球，但是会白天有时候想睡觉，早上起床很困难。想知道可以通过什么改进吗？说梦话表示睡眠质量不好吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上经常说梦话，是大脑疲劳导致。要放松心情，不要过于疲劳，不要在乎自己说梦话，越在呼越紧张就越爱说，意见建议建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事情。
以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。

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