问题分析：你好。根据你所描述的症状、这种情况主要是看看有没有局部塌陷的情况。如果没有塌陷的话是可以恢复的。意见建议：这种情况要结合实际的检查情况的。
平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。少吃辛辣刺激的食物。
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