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腰肌劳损，已有一个月时间，感觉腰一直酸疼

腰肌劳损，已有一个月时间，感觉腰一直酸疼腰肌劳损，已有一个月时间，感觉腰一直酸疼，上次去医院是配了一点消炎止痛的药，医生看了说不是腰椎间盘突出，可是一直没有好转，也没有变坏。坐着就酸，站着好一点，不知道要不要进一步治疗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：腰肌筋膜炎主要是因为长时间劳累过度或者外伤受凉等原因引起的。治疗主要是局部制动注意休息，局部可以理疗按摩针灸治疗。
外用止痛类贴膏治疗。慢慢的加强腰背肌肉锻炼。主要是主动性活动为主。

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