血精，就出现过一次

问题分析：您好！从您描述的症状看可能是过度手淫导致 精囊炎症，如果现在精液颜色恢复正常，且没有不适症状，可以不用治疗。

如果有 外阴有不适感，可以口服消炎药控制炎症。意见建议：平时注意外阴卫生，按时清洗，内裤不要过紧，不要有手淫习惯，以免引起泌尿生殖系统感染影响婚育生活。