月经推迟了一星期还没来怎么回事

您好！月经提前或者推迟一周都属于正常现象，如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。可能是休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等因素引起的。

日常生活中要注意个人卫生，注意经期卫生，经期禁忌性生活，同时禁忌过度劳累或是受寒冷刺激。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，以新鲜的蔬果为主，注意日常的营养。

必要时进行就医检查，如果是妇科疾病引发的月经不调，要科学的对症治疗。