指导意见：你好,宝宝补锌,食补是最好的,最符合机体代谢,但食补的缺点是补得慢,每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上；
食补可吃如：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等,如果缺锌比较严重或想快速补锌,则应用锌剂新稀宝片补充,
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