大便几天一次正常

每一个正常人的话，大便应该是一天一次正常，但部分人每天两次排便或者两天一次排便，平时不伴有任何的不适症状，比如腹痛、便血，肛门坠胀不适、黏液便等，也属于正常。

建议保持心情愉快，改善精神压力，还要改变饮食，这样有利于养成良好的排便习惯，可以有效的预防肠道及肛门周围疾病的产生。