颈椎僵硬，左胳膊火烧一样疼痛

建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊， 治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。

严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉