问题分析：走路那种慢走的运动，对于减肥有一些帮助的。但是长时间的走路，可能会导致肌肉增加，大腿可能会稍微增粗一些，但不会明显看出来的。
意见建议：针对那种情况，可以增加其他的身体锻炼，多种措施综合进行，才有助于减肥的，平时应该多吃蔬菜水果，少吃油脂性食物的。
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