问患者提问

稍微冷一点就恶心

健康咨询描述：好几年了，睡觉的时候一翻身肚子就凉了。肚子一着凉就狂吐。请问我平时应该怎么做才可以调整过来呢

提问时间：2021-01-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你所说的这种情况是胃肠道的不适和个人体质差的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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