胃不舒服恶心想吐应该怎么办啊？

考虑是因为自己的肠胃不良的问题造成的，有可能是吸入了过多的冷风还有可能是因为自己消化不良的问题所造成的，这个时候一定要注意保护好自己的肠胃，以及应该是多吃一些温热的食物比较好，如果是感觉自己想吐的话可以吃些含有醋的粥，这样的话可以有效的进行缓解，而且是不伤害自己的脾胃的功能的。

同时自己也需要注意不吃生冷刺激性的食物，多喝些白开水。