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患者提问

锌钙可以同补吗?

我闺女十三个月了,微量元素化验有点缺锌,钙也是跟最低值差不多.钙和锌可以同时补吗?一天中的什么时间补可以打倒最佳效果呢?用什么产品效果比较好呢?是不是补钙后影响锌的吸收呢?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    闺女十三个月了,微量元素化验有点缺锌,钙也是跟最低值差不多指导意见你好,专家们通过大量医学临床资料证明孩子应该先补锌,再补钙,方可吸收好!锌和钙均属二价阳离子,吸收机理相似,需要相同的蛋白载体,而钙属宏量元素(以几百毫克计),锌属微量元素(以几毫克计),如果不经生物转化就同时补充,必然会因争夺相同载体而影响锌的吸收。

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