股骨头坏死患者怎样锻炼减轻体重

在股骨头坏死的进展阶段，应该减少活动，让髋关节得到充分的休息。由于这一阶段股骨头内骨质正在断裂，股骨头外形在重力的压迫下极容易塌陷，所以说进展阶段的骨头坏死应强调全休息，拄双拐，不负重或少负重的护理原则。股骨头坏死患者怎样锻炼减轻体重?当然也应记住以下事项：

1、注意天气变化，防寒保暖。

2、忌酒及不良生活习惯。

3、加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等，功能锻炼方法，应在医生指导下进行选择。

4、控制饮食，不要使体重持续增加。

5、预防骨折等外伤的发生。