您好，您的描述情况要注意的就是有肺泡较为薄弱的基础而有了破裂的表现。这个情况就需要注意平时一定要及时锻炼身体为要。
同时可以经常补益肺气调整。比如金水宝等等。平时可以积极锻炼五禽戏中的鸟式来进行加强。
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