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晚上睡得也不晚一天老是昏昏欲睡的

最近这些日子感觉就算晚上睡的时间再长,白天也是精神特差,想睡觉,昏昏欲睡，是怎么回事，有没有啥药物？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
可多锻炼一下身体。再服用一些温补的食物和药物。

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