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睡前吃夜宵才睡得好吗

患者ss睡前吃夜宵才睡得好吗睡前吃夜宵才睡得好吗

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好睡前建议不要吃夜宵，会加重肠胃负担，而且对睡眠也非常的不利。祝你身体健康。新年快乐。

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