你好很高兴为你服务,想你的这种情况虽然没有骨折但是软组织肯定有一定的损伤。再有就是局部的淤血刺激造成的。,这种情况建议暂时少活动,以休息为主。
可以局部用一些活血化瘀止痛的药物外用药。局部热敷等的理疗方法对恢复有一定的帮助。祝你早日康复!
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