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患者提问

百香果籽能吃吗?

我很喜欢吃百香果,但是有时候会不小心把籽也吃了,也不知道这东西能不能吃,听说百香果籽吃了会不好消化,我本来就有便秘,担心吃了百香果籽没得到什么好处,反而让便秘越来越严重。百香果籽能吃吗?
提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    可以吃的哦,但是你尽量少吃的哦,这样吃了对肠胃不好的哦,必须要特别的注意的哦,这个是营养价值很高的哦,所以还是不需要担心的哦。

    香果味微酸,有的人初食不接受,可把果瓤取出来加点糖调着食,或直接饮用饮料。注意适量百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。

    百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王

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