问题分析:您好,根据您所提供的情况目前您的空腹血糖受损,餐后血糖9.5毫摩每升不知道是餐后一小时还是两小时进行的检测,同时单纯一次检测高于正常不能诊断为糖尿病。
意见建议:建议您平时注意合理膳食,适当的进行体育锻炼,劳逸结合,保持心情愉悦,定期进行空腹血糖,餐后血糖检测,如果确定糖尿病,早期轻度升高可以通过基础治疗使血糖恢复正常。
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