我是一名教师，生活上不抽烟不喝酒不打牌，平时吃东西

问题分析：像你目前所说的那种情况应该是由于身体适应能力比较差，或者是平常的时候，营养不均衡，有可能会造成身体适应能力降低意见建议：在此时，我们可以口服一些，碳酸钙片 维生素c，同时可以配合口服柴胡解表颗粒。

可以配合口服一些，多元维生素片，来增强身体适应能力，另外也可以脱敏治疗也行