孕妇无论什么时候都不要饿着,可以在睡前在枕边放一些坚果之类的东西,早上起来感觉饿的时候赶紧吃一点儿。怀孕期间就不要非要按照以前的习惯每天三顿饭了,什么时候饿了就吃一点儿零食,每天吃4、5顿饭,吃饱吃好但也别太撑了就好。
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