指导意见：你好，你的情况是肠痉挛食物因素方面像咖啡、乳糖（奶类）、果糖、茶、汽水等会刺激肠胃的食物，也要尽量避免食用。
肠痉挛的饮食注意改变用餐习惯：少吃多餐，每餐量减少三四成，减缓肠胃处理食物的压力，对减缓功能性疾患者的肠抽筋有帮助。
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