健康指导:这种情况是建议你可以直接补充食用一些铁制剂的,其次建议你可以在日常的因素方面多选择食用一些铁含量丰富且易于机体吸收利用的一些食物,例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、豆制品、黑木耳,而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的。
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