问患者提问

颈肩腰疼！

我于去年9月份开始颈椎疼痛，11月份拍过X片，颈椎曲度变直，期间做过针灸，推拿等治疗，但一直未好转。到今年1月份疼痛疼痛加剧，主要是往后仰的时候特别疼，其他方向无明显疼痛感，也无明显头痛，手麻等症状，随即腰部也开始疼痛，主要疼在脊椎最下面那个位置，向前挺的时候特别疼，弯腰的时候没有疼痛感。同时肩部也有不适，颈椎活动时候扯的肩膀疼。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

25岁的年龄,要注意个人生活工作习惯和睡眠习惯姿势不良的影响,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.指导意见注意调节工作时间和强度,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.如长期低头工作或长期的一个姿势.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,低枕,不要喜欢侧左侧右.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.可给予中药朱行浴浸泡`,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。

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