颈椎病犯了头晕怎么办？

你好，现代很多人随着学习、工作、生活压力的增大，都开始患上了颈椎病。颈椎病使我们的脑部供血不足，使我们头重脚轻，从而影响我们的正常学习、工作、生活。颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一，发病率随年龄升高而升高，但是现在由于低头族的加入，这个病反而年轻化了。

1.需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，否则会加重加快颈椎的退变。

2.症状较重、发作频繁者，应当应当减少工作量，最好能够卧床休息。

3.在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇。由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现。

4.避免参加重体力劳动,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。